正规催乳师哪里找

正规催乳师哪里找

正规催乳师哪里找

产后妈妈奶水少总是以为自己先天不足,才不够宝宝吃,其实除了极个别特殊妈妈外(这个“极个别”妈妈们先不要往自己身上套),妈妈们都有足够的奶水喂养宝宝的,我以自己从业8年的经验告诉妈妈,产后妈妈只要按以下的科学方法来,不可能会没奶的。
1、热敷乳房
怀孕8个月时开始,可对乳房进行热敷。热敷会改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。
2、按摩乳房
按摩能刺激乳房分泌乳汁,产后妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。
3、尽量减少奶嘴或安抚奶嘴
有些新妈妈在胀奶的时候,喜欢用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是非常危险的。
因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁,这样宝宝就会产生「奶嘴依赖」,继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头,安抚奶嘴也是同理。随着宝宝吸吮刺激的减少,妈妈分泌的乳汁也会逐渐减少,甚*停乳。
4、产后妈多喝汤水、白开水
汤水和水分是乳汁的来源,所以多喝水对产奶有利。所以产后妈妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水,白开水建议每天8~12杯为好,以保证水分充足。
5、催乳按摩手法
1)促进乳腺管通畅
方法:用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2)使乳晕、乳窦变柔软
方法:用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。
3)加强泌乳反射
方法:用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
禁忌:
禁忌挤压、拉扯乳头。因为挤压乳房可能造成淤血,拉扯动作会造成乳房组织伤害;挤奶动作重复数次,但是禁忌力度与速度不均匀,骤停骤动都会造成产妇乳房不适。
6、让宝宝多多吮吸
促进乳汁分泌的*直接的手段就是让宝宝多吮吸,宝宝的吸吮刺激能促进催奶素和催产素的分泌,宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。
这个步骤是**重要的。长沙催乳师罗玉提醒,没有少奶的妈妈,只有懒妈妈,每个女人的奶水都是跟宝宝的需求配套的,没奶的只能说明产后妈妈不够勤奋,除了多吸,还是多吸!

在线联系
网站二维码
网站二维码
  • 在线询盘

    • 许老师点击这里给我发消息
  • 联系方式

    • 联系电话:18985114320