贵阳哪里有回乳师

产地: 贵州省贵阳市
详细描述
     贵阳哪里有回乳师?贵州省贵阳市观山湖区金阳服务点:世纪城龙吉苑14栋2单元3楼4号(永辉超市斜对面),欢迎光临。下面为你来介绍催乳食谱——肉丁香干炒青豆:
此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。
原料:
猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克,胡萝卜100克,植物油15克,酱油10克,甜面酱、白糖各5克,姜片2克。
制作:
1、猪肉洗净,切成小丁;青豆洗净;胡萝卜、豆腐干洗净,均分别切小丁。
2、炒锅上火,放油烧热,下姜片稍煸,再下肉丁,炒*变色,加青豆、胡萝卜丁,炒*快熟时,放豆腐干,加甜面酱、酱油、白糖,旺火快炒,炒熟即成。
3、旺火快炒菜时,如嫌太干,可略加水炒*熟。
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